Vom Nichtschwimmer zum kleinen Wettkampfsportler

Vom Nichtschwimmer zum kleinen Wettkampfsportler

Im September 2024 haben 16 kleine Nichtschwimmer ihre sportliche Reise beim PSV Cottbus – Abteilung Schwimmen – begonnen. Für viele war es das erste Mal im „tiefen Wasser“ – ganz schön aufregend! Also hieß es erst einmal: Vertrauen fassen – zum Wasser und natürlich auch zum Trainerteam.

Spielerisch ins Wasser eintauchen

Mit viel Spaß und noch mehr Neugier starteten wir mit einfachen Übungen: Hangeln am Beckenrand, Blubbern, Tauchen mit offenen Augen und mutiges Springen – erst mit, später auch ohne Schwimmhilfen. Schnell war klar: Hier wächst eine richtig starke Truppe heran!

Nach den ersten Wochen wagten wir uns an die erste Schwimmart – das Rückenschwimmen. Mit einer Poolnudel als Unterstützung schwammen die Kinder im Wechselbeinschlag los. Und siehe da: Wer gut zuhört und fleißig übt, kommt auch richtig vorwärts!

Unsere kleinen Schwimmer gewöhnen sich dabei an ganz eigene Begriffe: „Holzbeine und Ballerinafüße“ bedeuten, dass der Beinschlag aus der Hüfte kommt, die Füße schön gestreckt bleiben und man wie eine Luftmatratze auf dem Wasser liegt. Ziel ist es, Körperspannung aufzubauen, Bauch und Po sollen an die Oberfläche. Für Erwachsene klingt das ganz leicht – für Kinder ist es echte Koordination!

Windmühlenarme und erstes Lampenfieber

Dank Gruppenarbeit konnten wir uns bald intensiver um Technik und Bewegung kümmern. So kamen die „Windmühlenarme“ dazu – unsere Bezeichnung für die Armbewegung beim Rückenschwimmen.

Schon bald war klar: Die Gruppe ist bereit für den ersten Wettkampf! Am 22.02.2025 ging es für alle zum Winterschwimmfest in Cottbus. Die Aufregung war riesig – bei den Kindern genauso wie bei uns Trainern. Aber das viele Üben hat sich gelohnt: Jedes Kind bekam eine Urkunde und Medaille, und einige erschwammen sogar vordere Platzierungen.

Kraulschwimmen: Rückenschwimmen auf dem Bauch?

Danach stand Kraulschwimmen auf dem Programm – oder wie unsere Kinder sagen: Rückenschwimmen, nur auf dem Bauch. Klingt einfach, ist aber gar nicht so leicht! Manche hatten das Gefühl, sie schwimmen rückwärts, andere glitten plötzlich durchs Wasser. Aber wie so oft im Sport: Übung macht den Meister!

Am 10.05.2025 ging es dann zum ersten Auswärtswettkampf – nach Görlitz zum Wettkampf für „Kleine Talente“. Eine spannende Erfahrung für alle! Neue Bestzeiten, tolle Platzierungen und ganz viel Stolz – die Kinder kamen motiviert und glücklich zurück.

Brustschwimmen, Kopfsprung und neue Ziele

Gegen Ende des Trainingsjahres wagten wir uns an die dritte Schwimmart: das Brustschwimmen. Es gilt als die technisch schwierigste Schwimmart – daher geht es bei uns zunächst vor allem um das Gefühl für die Bewegungsabläufe von Armen und Beinen.

Außerdem standen Kopfsprünge, Gleiten, Sprünge vom 1- oder sogar 3-Meter-Brett und sogar die Vorwärtsrolle auf dem Trainingsplan. Und beim Talentewettkampf am 22.06.2025 zeigten unsere Schwimmer eindrucksvoll, was sie gelernt haben – sehr zur Freude auch der Trainer der nachfolgenden Bambini-Gruppe.

Auf dem Weg zur Bambinigruppe

In enger Absprache mit den Eltern und Folgetrainern können wir voller Stolz sagen: Fast die gesamte Gruppe bleibt dem Wettkampfsport treu und wechselt nach den Sommerferien in die Bambinigruppe. Eine tolle Entwicklung!

Doch vorher trainieren wir noch einmal gemeinsam: Am 22.07.2025, beim letzten Training vor der Sommerpause, wollen wir mit Kindern und Eltern eine fröhliche Einheit gestalten – unter dem Motto:
„Ich mach’s vor – machst du’s nach?“

Unseren jüngsten Wettkampfsportlern gratulieren wir herzlich zum Aufrücken in die Bambinisportgruppe und werden eure weitere Entwicklung mit Freude beobachten. Es hat uns immer Spaß gemacht mit euch zu trainieren!

Katja, Ronny, Caity, Jessie und Holger, das Trainerteam der Schwimmlernsportgruppe 2024/2025